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01 시지각 강화 훈련, 청지각 강화 훈련, 성장 훈련
02 사운드를 이용한 좌우 활성강화 훈련
03 학습능력 강화를 위한 주의력, 집중력 강화 훈련
04 수면 유도 훈련
05 여러가지 통합힐링 (스트레스 해소힐링, 잠재의식 안정힐링, 내면의식 통합힐링, 자기확신 통합힐링, 에너지 회복을 위한 힐링, 희망을 위한 힐링 등)
06 나이별 기초율동강화 훈련 율동이 맞지 않으면 학습 및 의식활동이 비효율적이고 과의식의 원인일 수 있다.
07 ESP(Extra Sensory perception)훈련 – 과학적 기법이 더욱 가미된 두뇌 훈련(이미 아시아 여러나라에서 훈련하고 있음)
일명 초 감각 훈련이라고 하며 과거와는 달리 좀 더 과학적 접근을 통해 두뇌의 가장 최상의 기능을 발현하고 활용 하는데 목적을 두고 있으며 일반적으로도 중요한 가치에 대한 이해가 많아지고 있는 훈련법이다.
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1. 시지각·청지각 훈련
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첫째
시지각 강화를 위한 안구 운동을 통하여 안구 근육 강화와 동시에 두뇌활성을 높여주는 운동으로 독서능력을 월등히 높여주는 효과가 있으며, SMR파가 상당히 증가한다는 것은 실험을 통해 알려진 사실이다.
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둘째
청지각 자극을 통한 입체 다원 방향의 소리를 인식하고 소리 속에 들어 있는 각각의 주파수 듣기를 통하여 듣기능력 강화 즉, 청지각 강화훈련을 한다. 소리 인지 발달은 내면 형성과 자존감 형성에 지대한 영향을 미친다.
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2. 두뇌 활성강화 훈련
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Relaxation Training
두뇌 안정 및 이완을 도와주는 알파파 좌우 뇌 발란스와 이완을 도와주는 프로그램으로 훈련후 정신적 안정과 이완을 느낄 수 있으며 알파파 강화를 통하여 에너지 회복 능력 강화를 목적으로 훈련합니다.
Ready Training
준비된 상태의 두뇌 활성을 높여줌으로서 두뇌 각성 및 안정능력 강화를 목적으로 훈련하며 평상시 두뇌가 맑고 명료한 상태를 유지하도록 도와 주는 훈련입니다.
Attention Training
두뇌의 주의력강화를 목적으로 훈련하며 SMR파와 연관하여 각성능력을 높임과 농시에 스트레스를 줄여주고 면역력은 높여주며, 내면의 자기확신을 높이는 훈련입니다.
Concentration Training
두뇌의 집중력을 높이는 훈련으로 학습능력 및 의식적 활성을 높이는 훈련입니다.
Happy Video
두뇌 훈련을 하기에 앞서 의식을 집중시키고 주의를 환기시키기 위한 즐겁고 재미있는 영상입니다.
Attention
주의력 강화를 목적으로 훈련하며 각성을 높이는 동시에 스트레스를 줄여주고 면역력을 높여주며 각성과 동시에 내면의 자기 확신을 높일 수 있는 훈련입니다.여기에는 자신에게 필요한 훈련을 선택하여 훈련할 수 있습니다.
Study 1: 유치원생의 정서안정과 각성을 높여주는 것을 목적으로 동요, 동화 그리고 클래식으로 구성된 Isoclinic Brainwave.
Study 2: 학습능력강화를 목적으로 항스트레스와 면역력을 높여주며 자존감과 자기 확신을 높이고 집중과 아이디어 향상.
Sleep1
과의식과 불균형 그리고 활성적 통합이 안되는 뇌파 상태에서는 불면이 되거나 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 이러한 두뇌 상태를 파악하여 자신에게 맞는 훈련을 함으로서 불면의 해소 및 수면의 질을 높여주는 훈련입니다.
Sleep2
에너지 회복을 위해 30분정도의 수면으로 정신이 맑아지고 집중력을 높이는 강력한 수면 프로그램입니다.
Healing
의식의 이완과 안정 프로그램으로 각성과 통합 및 내면교류를 통한 자아적 조절능력을 높이는 힐링 훈련입니다.
Basic Rhytyum
두뇌의 발달 및 활성상태를 파악하여 자신의 나이에 맞는 두뇌발달과 안정도를 강화시키는 훈련으로 기초율동훈련 이라합니다. 특히 자우뇌의 활성이나 발달관계가 다르다면 스스로 자기 조절하는 능력이 떨어져 판단능력이나 감정 상태에 휘둘리는 자기 조절 능력에 문제가 생깁니다.
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나이별 기초율동 | |
5세 이하 | 6HZ |
7세 이하 | 7HZ |
8-10세 | 8HZ |
10-15세 | 9HZ |
15-45세 | 9-11HZ |
45-60세 | 9-8HZ |
60-70세 | 8-7HZ |
